E-book: werkboek 'Uit eenzaamheid' tijdelijk in actie

Dit boek is als een rugzak vol hulpmiddelen, inzichten, oefeningen en steun, zodat je stap voor stap jouw eigen weg kunt vinden.

Het is ontworpen om je te helpen meer verbondenheid en sociaal welzijn te ervaren. De inhoud is gebaseerd op de Self-Determination Theory en het PERMA-model, twee wetenschappelijk onderbouwde methodes die autonomie, competentie, verbondenheid en welzijn bevorderen.

De opzet van dit werkboek is een 8-fasenprogramma dat je begeleidt van eenzaamheid naar meer verbondenheid.

Dit e-book in PDF vorm zal na betaling direct per mail worden toegezonden.